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“情緒自由——從正視情緒開始”心聲不凡第二期活動招募通知
2019-11-20 16:46 學工部 

情緒穩定是一個人成熟的標志。于是我們很多時候隱藏自己的真實感受,于是我們成爲了一個“堅強”的大人,可是又在某一刻突然情緒崩潰......

每個人都需要出口表達情緒。從某種意義上說,情緒是一種能量,你需要讓它流動,它也總要有一個歸處。

德國作家赫曼赫塞曾說過:“痛苦讓你覺得苦惱,只是因爲你懼怕它、責怪它;痛苦會緊追你不舍,是因爲你想逃離它。所以,你不可逃避,不可責怪,不可懼怕。”

为帮助大學生积极面对消极情绪,促进大學生情绪健康发展,学工部心理健康教育中心将举办“心聲不凡”第二期活動“情緒自由——從正視情緒開始”。過程中會進行情境重演,分析無法表達真實情緒的原因,共同探討應對方法,進而接納彼此的真實情緒。歡迎你的關注與參與。名額有限,額滿爲止。

活動主題:情緒自由——從正視情緒開始

招募对象:我校全日制在校大學生

活動時間:2019112617:30--19:00

活动地点:大學生公寓综合楼302室

報名時間:即日起至112520:00

報名方式:通過超級校園,或關注心協公衆平台(公衆號:天財心協)後台回複“心聲不凡+姓名”即可報名

            学工部心理健康教育中心

              20191120

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